Conseils & exercices

Prenez soin de vous entre deux séances

Des exercices simples et des conseils rédigés par l’équipe du cabinet, pour avancer plus vite dans votre rééducation.

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Conseils · 6 min

Quand reprendre, comment tester sa cheville et les erreurs qui provoquent une récidive.

Prévention · 5 min

Lavage de nez, position de couchage, signes d’alerte : ce que chaque parent devrait savoir cet hiver.

Prévention · 5 min

Trois exercices d’équilibre et quelques ajustements simples dans la maison pour rester autonome.